Ma dove hai la testa?

Vi sarà capitato di fare una cosa per non averne memoria poco dopo, come quando si guida e non ci si ricorda dell’ultimo chilometro fatto, oppure come quando si chiude la porta di casa e fatti pochi metri non ci ricordiamo più se l’abbiamo fatto. Se vi è capitata una di queste cose, non dovete preoccuparvi, poiché queste défaillances fanno parte del normale funzionamento dell’attenzione umana. Siamo presi da un pensiero, ne seguiamo il filo, e come risultato ci perdiamo alcune delle cose che accadono intorno a noi, anche se continuiamo ad eseguire quello che stiamo facendo in sicurezza (come guidare o tagliare le verdure). Tuttavia […]


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La flessibilità psicologica

La flessibilità psicologica riguarda principalmente la capacità di agire in conformità a quello che è più importante per noi, in accordo con ciò che viene offerto dalla situazione presente. Immaginiamo che vi troviate in una situazione difficile, che vi dobbiate confrontare con una cosa per voi importante ma anche spiacevole, dolorosa o spaventevole. Forse si tratta di un colloquio di lavoro importante, forse della relazione con il vostro partner o con uno dei vostri figli; forse è quel senso di ansia soffocante e di catastrofe imminente che vi coglie all’idea di uscire di casa; forse è quella voglia insopprimibile di urlare e […]


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Dott. Andrea Compiani

Ordine degli Psicologi dell'Emila Romagna - Iscrizione all'Albo n°6280, sez. A

Nella sua attività di psicologo psicoterapeuta ad orientamento cognitivo comportamentale, il dott. Andrea Compiani si occupa di disturbi d'ansiastress, trattamento di disturbi psicosomatici, trattamento di cefalea tensiva ed emicrania, depressione, difficoltà relazionali e terapia di coppia, aumento della performance in ambito sportivo/artistico/lavorativo, biofeedback, mindfulness (per saperne di più sulle singole voci, si invita a consultare le aree dedicate).

Il dott. Andrea Compiani offre il suo servizio ad adultiadolescenticoppie e gruppi, nell'ambito di percorsi personalizzati in base alle esigenze ed agli obiettivi presentati dal richiedente.